Москва 
Идеи и подготовка → 

Красота — страшная сила! Особенно перед свадьбой

Очень хочется выглядеть на собственной свадьбе на все 100%. Однако — не переборщите! В предсвадебной суете легко свести все усилия на «нет». Какие опасности подстерегают вас в стремлении стать красивее? Читаем!

Солярий

Конечно, загорелое тело смотрится более подтянутым и здоровым, и чуть-чуть «поджариться» к свадьбе совсем не помешает. Но ключевое слово здесь — «чуть-чуть». Если вы хотите выглядеть на празднике так, как будто совсем недавно вернулись из жарких стран, нужно записываться в солярий заранее, месяца за полтора-два до намеченного торжества.

Пытаясь загореть «до черноты» за неделю до свадьбы, вы лишь сожжете кожу; альтернатива солярию — «автозагар» — ляжет некрасивыми пятнами, и вам будет крайне дискомфортно.

Стоматология

Профессиональная чистка зубов и устранение мелких дефектов — прикорневого кариеса, зубного камня и тому подобное — будет очень уместно перед свадьбой. А вот с отбеливанием будьте очень осторожны! Белоснежная улыбка будет прекрасно смотреться на свадебных фотографиях, однако, чтобы она была действительно белоснежной, вам нужно помнить, что отбеленные зубы «не переносят»: сигарет, а также — чая, кофе, вина, красящих фруктовых соков и других напитков, могущих окрасить эмаль зубов.

Если вы изначально не расположены к жесткому самоконтролю, лучше сделать свой выбор в пользу хорошей отбеливающей зубной пасты и регулярного ухода за зубами.

Косметологические процедуры и прическа
 

С точки зрения косметологов и парикмахеров, свадьба — это не время для экспериментов. Не стоит пробовать на себе перед бракосочетанием маски и пилинги, влияние которых на вашу кожу вы не в состоянии спрогнозировать. Не нужно красить волосы в новый «интересный» цвет — возможно, он вам не подойдет, а перекрашивать — лишние нервы, время и испорченная шевелюра.

У вас будет еще много возможностей для опытов со своим имиджем. Перед свадьбой же постарайтесь не травмировать вашу кожу и ваши волосы. Скучно, но зато вы наверняка обезопасите себя от неудачной прически или кожного высыпания в один из самых важных дней своей жизни.

Похудение

Сбросить пару-тройку килограмм перед свадьбой можно и даже нужно. Впрочем, и здесь нужна мера. Лучше выбирать долгосрочную сбалансированную диету, не оказывающую негативного влияния на обмен веществ и — самое главное — на ваше настроение. Свадьба и без того волнительное событие, чтобы нервничать еще и от голода.

Забудьте про монодиеты и жесткое ограничение питания. Скорее всего, с такой диеты вы сорветесь во время праздничного застолья, и вам будет досадно. Не портите себе настроение! Здоровый рацион и умеренные физические нагрузки помогут вам оставаться в форме и до свадьбы, и во время торжественной церемонии, и после того, как вы станете мужем и женой.